關於諧動空間健身房

諧動空間－緣起

這是一個動靜中求自然的概念，過度文明的現代人久坐不動，日常活動制式化 早已忘記如何動，心血來潮一動就容易出問題，怎麼動都不自然，所以我們希望人們找回這種原始的本能，靈活運用肢體，達到一個全面身心靈的平衡健康!
所以我們的品牌稱之”Fusion Force Fitness 諧動空間”
相信一個全人健康的概念可以藉由我們的品牌領導，進而實現在社會上各個角落，因為身心靈三者不可分割
誠如近代著名英國哲學家John Locke 在“教育漫談”一書中開宗明義就說，”健康的精神寓於健康的身體”因為有一個健康的身體，方能將所長發揮到淋漓盡致，相對容易達到一個更好的成就，或提升生活品質
每個人，每個生物體內其實就是個小宇宙，充滿自由且自然而然的力量，所以生命的步調與頻率如能與自然調和，使身體與心靈共同成長,便可遠離文明病,健康快樂且平衡的生活
而力量、速度、柔韌、平衡、協調、是我們信仰的五大元素，也是一個人身心平衡的先決條件

我們樂意幫助你(妳)達到這些目標，解決失衡問題，結合經典重訓，CrossTraining，功能性和核心訓練，各種柔性運動，綜合武術，達到一個全面性的提升，不管男女老少，甚至是運動員，我們都可以幫助你更上一層，不只是健康，更是一種生活哲學!

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諧動空間教練群：

Jerec－于郅弘
專長－ trx training program、rx pro, trx 減肥、重量訓練、柔軟體操、crosstraining 交叉訓練 、TRX懸吊訓練、基礎運動按摩。

Eason－翁千偉
專長－ trx training program、rx pro, trx 減肥、重量訓練、基礎核心訓練、crosstraining交叉訓練、VIIT多變強度間歇訓練。

Tim－陳冠廷
專長－截拳道、Boxing、基礎肌力訓練。

Peter－謝原
專長－重量訓練、截拳道、Boxing拳擊有氧。

V.C－穆孝偉
專長－基礎核心、飛輪有氧、鐵人三項訓練、體態雕塑。

Zach－羅仲豪
專長－立技格鬥、格鬥體適能、肌力與體能訓練

Mina－邱筱喬
專長－重量訓練、肌力體能訓練